どの嗅覚障害ようにそばかす5大漢方医のレシピはあなたを有効にそばかす

” p ” p “Pは、内には、次の5項の漢方医のレシピは、あなたの冶を助けることができるかを、あなたの冶を助けることができます.

1、斑行動の一つである、としても、1つにしても、「斑行動の一つである

原料香うるち米200 g、大きいナツメじゅう粒、小豆20 g、蓮子20 gで、生山芋30 g、白インゲン15g、ハトムギの仁10 g 10 g、オニバスの実.

やり方をきれいに土鍋を除いて、うるち米は一時の予備、殘りの原料は8、水から土鍋に/さんで、火を煮沸した後に小さな火に変更を加えて炒めて煮まし45分、うるち米は同まで煮る粥熟香る、依個人好みを氷砂糖の適量、すぐなり.

八宝粥

説明補う中に益の息、内臓を強くする除湿を覚えて、いずれそれぞれ服1碗の、長期の食用.

 

2、斑行動の二――牛乳胡桃ペースト

原料琥珀胡桃300グラム、200 g牛乳、豆乳200 g、黒ゴマ200 g.

やり方クルミの実を、黒ゴマを入れて食品ミキサーをひき、そして牛乳をゆっくりと豆乳ミキサー混合を入れながら磨、たけなわ稠のクルミの糊を鍋の中に入れ沸騰させ、加砂糖のような味を豊かにしたいとすることもできるが、煮沸に進出生卵かき混ぜながら煮卵ながら乳クルミ糊.

説明クルミ糊美容美白、滋陰潤は乾いていて、毎日2度、朝晩食用.

さん、消斑”行動の三——黄耆鼈シチュー

原料鮮やかスッポン一匹500 g、黄耆gで、寧夏クコ30 g.

やり方先に黄耆を切片をきれいにガーゼ、包帯をいい、クコの実をきれいに洗って、スッポン内臓を除去切り身に一緒に入れ、鍋に,嗅覚障害、水から完全にしみこむ、原料のぼせ煮込み.煮込み熟している後に沒黄耆薬粕、ネギ、ショウガ、塩、味の素味付けで,テーブル.

説明滋陰解熱や補血益の腎臓,機体の免疫力を高め、料理を食べる.

よんしよ、消「斑”行動の四――ジオウローストダック

原料光鴨1匹の600gごろ、生山芋200 g、ションディフアン100 g、寧夏クコ40g、もう適量ネギ、ショウガ、塩、化学調味料、醸造酒、白い胡椒の粉、だし汁などの予備.

「pの作り方は、全身骨、塩、こしょう粉、黄酒と鴨体の内外で繰り返し均一にします.更にネギ、ショウガは1個の時間を漬けて漬けて1個の時間を漬けて.海の碗を取り、ションディフアン切片をガーゼに包んでパッド碗の底で、山芋皮切片クコタツル張りでさえガーゼの上層、漬かるの鴨を切って小さく細い後加のぼせるくらい一緒に蒸しスープに時間、肉のでんぷん汤香.

説明鴨肉の蛋白質の含有量は高くて、不飽和脂肪酸と微量元素が豊富なだけでなく、顔をケアする滋陰精、平補充され、そして、最も肝心なのはもう少し食べても太らないよ!

p> <ご、消「斑”行動の五——玉露美肌飲

原料新鮮シドニー>

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