マトンの嗅覚障害トウガンスープの作り方マトントウガントウガンスープはどのようにしますか?

マトンはマトンは良い選択だ、多くの人はマトントウガンスープ、栄養は豊富、味はうまい、やり方も簡単だ.この料理は、またお持ち帰り、通勤族は昼ごろにご飯の良い料理、自分でマトントウガンスープ、絶対経済的な実益.

材料:

マトン150グラム、純トウガン150グラム.

アクセサリ:(p/p

精製塩、化学調味料、みりん、ネギの姜糸糸、香菜.

p制作過程:

1、羊肉を小さい薄切りにする.トウガンは皮をむいて、は種に切る、熱湯でやけどをし、香菜は8分長の段に切りました.

に入れ、スプーンで肉のスープ、トウガン、加精塩、コショウ水、焼酎、味の素、胡椒の粉を、汤开时羊肉,ネギの姜糸糸を入れ、香菜、スプーンに入れ、沸騰に加え、豚ツバキ油少々、すぐ出てスプーンである盛ボウル.

の特徴:スープの味があっさりしていて、羊肉香嫩、トウガン鮮ぼろぼろになる.

pは栄養価の

に栄養価マトン:「P.含まれるタンパク質、脂肪、炭水化物、無機塩、チアミン糸、ビタミンB 2、尼克酸、胆ステロール、ビタミンA、ビタミンC、ニコチン酸などの成分.は気を補う滋陰、生筋健力,嗅覚障害、养肝明目の役割.マトンは柔らかく、栄養価の高い、凡そ肾阳不足、腰のひざがぐったりして、腹の寒い痛み、虚労不足者全て使うことができますそれ作養品.

トウガントウガン:とうが味甘、薄い、性微寒.が熱を下げて痰を煩わして、渇きをいやしのほか、利尿散らす.たんぱく質、炭水化物、粗繊維、ニンジン、ビタミンB 1、B
2、C、ニコチン酸などの成分.痰咳に熱い息;熱病いらだって喉が渇いてあるいは消渇;水腫,小便不利.現代はまた肥満症に用いる.

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